Wellness
Βραδινές κράμπες; Δοκίμασε τη φυσική λύση
Αν οι κράμπες την ώρα που κοιμάσαι σε ταλαιπωρούν φτιάξε ένα θαυματουργό λαδάκι που θα σε ανακουφίσει τη δύσκολη στιγμή.
Υλικά
30 γραμ. χαμομήλι
1 κούπα ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Βάζετε το χαμομήλι στην κούπα με το λάδι και το ζεσταίνετε για ένα τέταρτο σε μπέν μαρί. Βάζετε το λαδάκι σε ένα μπουκάλι και το έχετε πάντα στο κομοδίνο. Μόλις σας πιάσει κράμπα κάνετε λίγο μασάζ και θα ανακουφιστείτε αμέσως.
Δες επίσης εδώ πώς να αντιμετωπίσεις ναυτία, ημικρανία και βήχα.