Ο κίνδυνος του καρκίνου του δέρματος και η πρόωρη γήρανση σού έχουν, δικαιολογημένα, δημιουργήσει έντονους δισταγμούς για την έκθεσή σου στον ήλιο. Μήπως όμως όλο αυτό έχει μετατραπεί σε φοβία και τελικά αντί να κάνεις καλό στον οργανισμό σου προκαλείς το εντελώς αντίθετο;
Προφανώς έχεις παραβλέψει το σπουδαίο καλό που προσφέρει στην υγεία σου και λέγεται βιταμίνη D! Αυτή η άκρως αναγκαία βιταμίνη για τον οργανισμό σου βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και στην ενδυνάμωση των οστών ενώ μειώνει την κατάθλιψη. Παράγεται δε σωστά στο σώμα σου όταν αυτό εκτίθεται γυμνό (χωρίς προφύλαξη, δηλαδή) στις UVB ακτίνες. Για αυτό καλό είναι να σε βλέπει έτσι ο ήλιος για μικρά χρονικά διαστήματα, για 15 λεπτά το χειμώνα και 10 λεπτά το καλοκαίρι. Ο οργανισμός σου θα σε ευγνωμονεί!

Διάβασε ακόμη με τι να ξεκινάς κάθε σου μέρα για να νιώθεις τέλεια όλη μέρα!

FAYSKORDA

Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης

F

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Ομορφιά

Λαμπερές στιγμές με την μοναδική προστασία των αντηλιακών Carroten!

Suncare: Εσύ βάζεις: αντηλιακό σε αυτά τα σημεία του σώματος ή το ξεχνάς;

4+1 “αόρατα” αντηλιακά: προσώπου για λαμπερή επιδερμίδα!

Βeauty director’s choice:: Με αυτά τα αντηλιακά θα αποκτήσεις το πιο βαθύ μαύρισμα ever!