Οι ημικρανίες αποτελούν σημείο των καιρών και δυστυχώς ταλανίζουν χιλιάδες ανθρώπους ετησίως, και ειδικότερα τις γυναίκες, σύμφωνα με έρευνα. Δες εδώ κάποιους τρόπους για να ανακουφίσεις τα συμπτώματα του πονοκεφάλους αλλά και τη συχνότητα εμφάνισής του.
Το αιθέριο έλαιο μέντας είναι ίσως το συνώνυμο της χημικής ουσίας παρακεταμόλης (του γνωστού φαρμακευτικού σκευάσματος που ανατρέχουμε όλοι όταν νιώθουμε ημικρανίες). Αν απλώσεις λίγο αιθέριο έλαιο μέντας στο μέτωπο και τον κρόταφο και κάνεις απαλές κυκλικές κινήσεις, έχει αποδειχθεί ότι ανακουφίζεσαι από την ημικρανία άμεσα.
Το ίδιο αποτελεσματικό είναι και το feverfew, το οποίο όταν λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα μειώνει τη συχνότητα πονοκεφάλων αλλά και ναυτίας.
Προσοχή: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας σε κάθε περίπτωση πριν από κάθε χρήση.
