Wellness

Δώσε αίμα κάνει καλό και στη καρδιά σου!

Η αιμοδοσία μια φορά το χρόνο μπορεί να μειώσει το κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών ασθενειών. Δώσε αίμα και σώσε τη καρδιά σου! Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξε έρευνα του Πανεπιστημίου της Φλόριντα.

 

Τα στοιχεία της έρευνα έδειξαν ότι κάθε φορά που ένας άνθρωπος δίνει αίμα, μέρος του σιδήρου που περιέχεται σε αυτό απομακρύνεται από τον οργανισμό του. Και αυτό είναι καλό γιατί τα υψηλά ποσοστά σιδήρου στο αίμα αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης κάποιας καρδιακής πάθησης. Το σίδηρο θεωρείται ότι επιταχύνει την οξείδωση της χοληστερόλης προκαλώντας βλάβες στις αρτηρίες.

 

Δες ακόμα: Τα φρούτα που βοηθούν στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς