Είναι απαραίτητη η ξεκούραση κατά την περίοδο; Η απάντηση που δεν περιμένεις..

Από τον Faysbook

Σε γενικές γραμμές δεν υπάρχει κάποια επιστημονική απόδειξη, ότι οι γυναίκες πρέπει να ξεκουράζονται περισσότερο κατά τη διάρκεια της περιόδου. Το αντίθετο θα λέγαμε ισχύει, καθώς οι γυναίκες θα πρέπει από μικρή ηλικία να μάθουν να ακολουθούν το πρόγραμμά τους κανονικά, να γυμνάζονται, να εργάζονται και γενικά να κάνουν οτιδήποτε στην καθημερινότητά τους. Ακριβώς επειδή πολλές φορές αισθάνονται νωχελικότητα και επιδρά περισσότερο ο ψυχολογικός παράγοντας κατά τη διάρκεια της περιόδου, νομίζουν ότι χρειάζονται σωματική ξεκούραση, όπως για παράδειγμα όταν είναι άρρωστες.

Σε ειδικές περιπτώσεις, όπου υπάρχουν ορμονικά προβλήματα, διαταραχές ή απώλεια περιόδου από διάφορους παράγοντες όπως στρες, παθολογικά αίτια, κακή διατροφή κ.α. τότε ο ιατρός θα προτείνει περισσότερη ξεκούραση, αλλά σίγουρα κάτι τέτοιο δεν ισχύει κατά κανόνα για το μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών, που έχουν μία ομαλή περίοδο.

Ευχαριστούμε τον Dr. Νικόλαο Ναούμ, Μαιευτήρα – Χειρουργό Γυναικολόγο, ειδικευμένο στην Κοσμητική και Επανορθωτική Γυναικολογία
210 8835100 / 200
www.ananeosi.gr

Διάβασε ακόμα: 5 πράγματα που αλλάζουν μετά το γάμο και 3 που δεν αλλάζουν!