Η συγκεκριμένη έντονη άσκηση στοχεύει στους κοιλιακούς και θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις γρηγορότερα γράμμωση. Δες λοιπόν το βίντεο και προκάλεσε τον εαυτό σου. Πόσα νομίζεις ότι μπορείς να κάνεις σε ένα λεπτό;
Πηγή: www.myfit.gr
Δες ακόμα:Last-minute diet για να διώξεις ευκολότερα τα 3 τελευταία κιλά
