Wellness
Η πρωταγωνίστρια του The Big Bang Theory μας λέει πως απέκτησε το φανταστικό κορμί της!
Η ίδια παραδέχτηκε πως κουράστηκε πάρα πολύ προκειμένου να βρει την τέλεια fitness routine και να συνειδητοποιήσει ότι αυτό που κάνει δουλειά στους φίλους της δεν σημαίνει πως θα κάνει και στην ίδια.
“Δε έχω γυμναστεί ποτέ τόσο σκληρά σε όλη μου τη ζωή”, είπε η ίδια στη συνέντευξή της. Συγκεκριμένα η ηθοποιός κάνει γιόγκα 5 φορές την εβδομάδα και λέει πως αυτή μεταμόρφωσε το σώμα της. “Μου αρέσει πολύ να έχω γυμνασμένο σώμα και να έχω μύες. Είναι και σέξι και όμορφο. Και το οφείλω 100% στη γιόγκα”.
Η Κάλι δεν άλλαξε μόνο την προπόνησή της αλλά και τη διατροφή της με την πάροδο του χρόνου. Παραδέχτηκε πως όταν πρωτοπαντρεύτηκε τον άντρα της το 2013 έκανε μερικές γλυκές ατασθαλίες πριν πέσει για ύπνο με γλυκά σνακ που είχε στα συρτάρια του κομοδίνου της. Μόλις, όμως, συνειδητοποίησε πως έτρωγε χωρίς να καταλαβαίνει ουσιαστικά τι κάνει, το έκοψε. Από τότε έχει βγάλει από τη διατροφή της τα αναψυκτικά, τα πατατάκια και τα δημητριακά.
Που και που, όμως, η ηθοποιός έχει μια μέρα που τρώει ό,τι θέλει (συνήθως πίτσα και ένα ποτό) για να μπορεί να είναι σε καλή ψυχολογική κατάσταση.
Διάβασε ακόμα: Ποιες τροφές θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις τέλεια γράμμωση
