√ Τα καρύδια περιέχουν ωμέγα-3 και α-λινολενικό οξύ, στοιχεία που αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα της κόπωσης.
√ Το μέλι είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και αντιοξειδωτικά συστατικά που θα δώσουν μία γερή ώθηση στο μυαλό και στο σώμα σας.
√ Οι πιπεριές και ειδικά οι κόκκινες καταπολεμούν το στρες και περιέχουν βιταμίνη C που θωρακίζει τον οργανισμό και αυξάνει τα επίπεδα της ενέργειας.
√ Το πράσινο τσάι, περιέχει καφείνη που «ξυπνάει» τον οργανισμό και L-θεανίνη για ανεβασμένη διάθεση.
√ Τα φασόλια χορταίνουν, αδυνατίζουν και το καλύτερο δίνουν την ενέργεια που χρειάζεστε.
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
