Wellness
Μια φανταστική σαλάτα που θα σε βοηθήσει να χάσεις βάρος. Δες πώς να τη φτιάξεις!
Θα χρειαστείς…
2 φλ. τσ. ψιλοκομμένο σπανάκι, 1/4 φλ. τσ. μαγειρεμένο κινόα, 1/2 αβοκάντο, μια χούφτα τριμμένο καρότο, ψιλοκομμένες κίτρινες πιπεριές και ντοματίνια όσα θέλεις. Επίσης μπορείς να προσθέσεις ψάρι ή κοτόπουλο και ξηρούς καρπούς ανάλογα με τα γούστα σου.
Πώς να τη φτιάξεις…
Από τη στιγμή που θα πλύνεις όλα τα λαχανικά σου και θα τα ψιλοκόψεις τα πράγματα είναι πολύ απλά. Τα βάζεις όλα σε ένα μπολ, τα ανακατεύεις και ρίχνεις από πάνω λίγο τζατζίκι. Όσο κι αν σου φαίνεται περίεργο ακόμα και οι food bloggers του εξωτερικού αγαπούν το τζατζίκι όσο και εμείς και το βάζουν πολύ συχνά στις σαλάτες τους.
Διάβασε ακόμα: Τέλεια λεμονόπιτα με σιρόπι και απίστευτη κρέμα λεμόνι από την Αργυρώ
