Σύμφωνα με μια νέα έρευνα αν πάρεις τη μεγάλη απόφαση και γίνεις vegan, σταματήσεις να τρως δηλαδή κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα, τότε κατά πάσα πιθανότητα θα αρχίσεις να χάνεις βάρος.
Αν συγκρίνει κανείς μια διατροφή που περιλαμβάνει κρέας και μια διατροφή που περιλαμβάνει γαλακτοκομικά αλλά όχι κρέας, τότε η μη κρεατοφαγική διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους. Αν από την άλλη μεριά κόψεις και τα γαλακτοκομικά τότε θα χάσεις ακόμα περισσότερα κιλά.
Είσαι έτοιμη να βγάλεις από τη ζωή σου το κρέας, το ψάρι, τα αυγά, το τυρί, το γάλα και το γιαούρτι; Αν ναι, τότε ετοιμάσου να χάσεις βάρος χωρίς να το καταλάβεις!
Διάβασε ακόμα: Τονωτικό ρόφημα με καρότο και αλόη βέρα για λαμπερή επιδερμίδα και τέλειο μαύρισμα!
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
