Wellness
Εξηγείται και επιστημονικά: κάποιοι άνθρωποι όντως τρώνε fast food και δεν παίρνουν γραμμάριο!
Μια νέα έρευνα έδειξε πως μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και αλάτι μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του βάρους. Ναι, καλά διάβασες!
Αυτό το αποτέλεσμα προέκυψε από ένα πείραμα που έκαναν οι επιστήμονες του πανεπιστημίου του Μπρίστολ σε ποντίκια τα οποία χώρισαν σε ομάδες και σε κάθε ομάδα εφάρμοσαν διαφορετική δίαιτα. Τα ποντίκια που δεν πήραν βάρος καθόλου ήταν εκείνα που έκαναν μια διατροφή γεμάτη σε αλάτι και λιπαρά. Μην χαίρεσαι, όμως, πολύ με αυτό το συμπέρασμα γιατί δεν ισχύει για όλους. Είναι εντελώς διαφορετικό για τον κάθε άνθρωπο.
Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι πως ακόμα και αν είσαι αδύνατη δεν σημαίνει πως είσαι πιο υγιής από κάποιον που έχει περισσότερα κιλά. To βασικό είναι να προσέχεις και να τρως με μέτρο λιπαρά και αλάτι.
Διάβασε ακόμα: Τι κι αν έχουν γεννήσει; Ελληνίδες celebrities με six pack! (φωτό)
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
