Wellness

Οι διατροφολόγοι μίλησαν: 9 τροφές πλούσιες σε πρωτείνη που πρέπει να τρως!

Δες ποιες είναι οι τροφές που σύμφωνα με τους διατροφολόγους πρέπει να τρως…

Αυγά

Τυρί Cottage

Κοτόπουλο

Δημητριακά Ολικής Άλεσης

Ψάρια

Φακές

Γιαούρτι

Ξηρούς Καρπούς 

Πράσινα, φυλλώδη λαχανικά

Διάβασε ακόμα: Η Έβα Λονγκόρια αποκαλύπτει όλα τα fitness μυστικά της!