Wellness

Οι επιστήμονες λένε πως αυτό το σνακ θα σε βοηθήσει να ζήσεις περισσότερο!

Η κατανάλωση φυστικιών συνδέεται με λιγότερους θανάτους από καρδιακά προβλήματα και χαμηλότερη θνησιμότητα. 

Αυτή η έρευνα συμπληρώνει μια πιο παλιά έρευνα η οποία συνδέει την κατανάλωση ξηρών καρπών με τη χαμηλή θνησιμότητα. Τι σημαίνει αυτό; Βάλτε τους ξηρούς καρπούς στη ζωή σας και λίγο παραπάνω τα φυστίκια. 

Διάβασε ακόμα: Γιατί τελικά το γιαούρτι είναι superfood;