Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης έρευνας από το Ινστιτούτο Gustave Roussy στο Villejuif της Γαλλίας, η άσκηση και συγκεκριμένα το περπάτημα μπορεί να μειώσει έως και 10% τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Συγκεκριμένα, 30 λεπτά περπάτημα την ημέρα θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις μία καλλίγραμμη σιλουέτα για χρόνια και θα μειώσουν πολύ τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.
Διάβασε ακόμα: Νέα έρευνα: Αυτή είναι η βιταμίνη που βελτιώνει τις αθλητικές σου επιδόσεις!
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
