Wellness
Ποια είναι τα μυστικά της 38χρονης Σαρλίζ Θερόν για επίπεδη κοιλιά;
Η 38χρονη βραβευμένη με Oscar ηθοποιός λέει πως προσπαθεί πολύ σκληρά για να διατηρείται σε καλή φυσική κατάσταση και πως είναι όλο και πιο δύσκολο να παραμένει αδύνατη καθώς μεγαλώνει.
Για να διατηρεί το τέλειο σώμα της συμμετέχει τακτικά σε μαθήματα spinning (με ποδήλατο) ενώ κάνει και προπονήσεις που έχουν σαν βάση τους το μπαλέτο. Επίσης σηκώνει kettlebells (βαράκια του crossfit) και κάνει και γιόγκα.
“Είμαι σίγουρη πως υπάρχουν γυναίκες που δε χρειάζεται ποτέ να ανησυχούν για το τι τρώνε”, είπε σε συνέντευξή της και συνέχισε, “Προσωπικά γυμνάζομαι πολύ και κάνω πολύ ορειβασία”.
Δες ακόμα: Όταν οι σταρ του Hollywood γυμνάζονται δεν αστειεύονται! Για ποιο λόγο το κάνουν;