Ένα από τα αγαπημένα fitness accessories της Beyonce, το Χούλα-Χούπ γυμνάζει όλο το σώμα, ενώ καίει πολλούς πόντους και λίπος από την κοιλιά και τη μέση.
H αγαπημένη τραγουδίστρια μπορεί να έχει ένα αξιοζήλευτο υγιές και curvy σώμα, όμως η μέση της είναι εντυπωσιακά λεπτή και αυτό κολακεύει την υπέροχη ζουμερή της σιλουέτα.
Το μυστικό της δεν είναι άλλο από την απλή, αλλά και εξαιρετικά ευχάριστη αυτή άσκηση, που απλά θέλει λίγη προσπάθεια για να εξοικειωθείς και να τη βάλεις στην καθημερινότητά σου.
Το βίντεο δείχνει κάποιες βασικές κινήσεις για να ξεκινήσεις τη δική σου προσπάθεια:
Δες επίσης εδώ: Το μυστικό αδυνατίσματος της Μιράντα Κερ που μυρίζει καλοκαίρι.
