Wellness
Πως θα χάσεις την «κοιλίτσα» που απέκτησες τις γιορτές! (βίντεο)
Λογικό είναι τις γιορτές να έφαγες λίγο παραπάνω… Το ευχαριστήθηκες, αλλά το αποτέλεσμα είναι να πρόσθεσες μερικά κιλάκια στην κοιλιά. Μην ανησυχείς, όλα διορθώνονται με λίγο κόπο και θέληση! Ακολούθησε το παρακάτω εύκολο πρόγραμμα γυμναστικής για τη νέα χρονιά που θα δυναμώσει τους κοιλιακούς σου και θα σφίξει ξανά την κοιλιά σου διώχνοντας τα επιπλέον κιλά που απέκτησες!
Δες το βίντεο