Wellness
Πώς έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης της η Ολίβια Γουάιλντ;
Για το σώμα της είπε: “Δεν είμαι σε τέλεια φόρμα. Στην πραγματικότητα είμαι πιο μαλακή από ποτέ. Οι φωτογραφίες μου στο περιοδικό έχουν τραβηχτεί με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε να φαίνονται οι καλύτερες γωνίες μου και σας διαβεβαιώ ότι ο καλός φωτισμός κάνει θαύματα. Η πραγματικότητα είναι πως είμαι μητέρα και δείχνω σαν μια από αυτές”.
Για το να είναι fit κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της: “Μου άρεσε πάρα πολύ να είμαι έγκυος. Ένιωθα καμπυλωτή, σέξι και πολύ θηλυκή. Η εμπειρία μου ήταν τέλεια επειδή ήμουν πολύ δυνατή. Έκανα πιλάτες το οποίο με βοήθησε στην εγκυμοσύνη μου. Έκανα spinning μέχρι τον 8,5 μήνα και σταμάτησα επειδή κάποια στιγμή δεν χώραγα να περπατήσω ανάμεσα στα ποδήλατα”.
Για τη γυμναστική που κάνει μετά τη γέννηση του γιου της: “Άκου, είτε έχεις μωρό είτε όχι, το να βγεις από το σπίτι για να γυμναστείς είναι ένα μεγάλο επίτευγμα. Για μένα η γυμναστική είναι διασκέδαση. Πιστεύω σε έναν κόσμο που η γυμναστική είναι δώρο και για τον εγκέφαλο και για το σώμα. Δεν θέλω να σπαταλάω το χρόνο που προσπαθώντας να είμαι τέλεια. Θα προτιμούσα να ξαναχτίσω το σώμα μου χορεύοντας σαν τρελή”.
Διάβασε ακόμα: Οι 5 σημαντικότεροι λόγοι για να γραφτείς yoga σήμερα