Wellness

Πώς θα φτιάξεις το πιο υγιεινό παγωμένο smoothie σε χρόνο ρεκόρ!

Ένα τέλειο σνακ για να δροσιστείς και να πάρεις όλα τα στοιχεία που χρειάζεσαι.

 

Υλικά:
5 παγάκια
3 μπανάνες
1 κεσεδάκι φράουλες
250ml χυμό ανανά

 

Παρασκευή:
Ρίχνεις τα παγάκια, τις μπανάνες, τις φράουλες και τον χυμό στο μίξερ και τα χτυπάς μέχρι να γίνουν ένα μείγμα. Σερβίρεις σε ένα ποτήρι που έχεις προηγουμένως παγώσει στην κατάψυξη!!

 

Δες ακόμη τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνεις μετά το hangover!