Wellness

Πώς να αποφύγεις το hangover και τις περιττές θερμίδες του αλκοόλ

Λίγα ποτά παραπάνω σε συνδυασμό με τα ύπουλα σφηνάκια και το πρωί σηκώνεσαι με πονοκέφαλο, ζαλάδες και 1 κιλό επιπλέον. Μάθε λοιπόν ποιο είναι το μυστικό για να αποφύγεις την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, θερμίδων και το εκνευριστικό hangover της επόμενης ημέρας, την επόμενη φορά που θα βγεις για night clubbing μέχρι πρωίας. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το ποτό, θα γεμίσει το στομάχι σου , θα καθαρίσει τον οργανισμό σου από τις τοξίνες του αλκοόλ και θα διώξει κάθε ίχνος αφυδάτωσης ή πρωινής αδιαθεσίας. Φρόντισε λοιπόν να πίνεις ένα ποτήρι νερό ανάμεσα σε κάθε ποτό που παραγγέλνεις και δεν θα το μετανιώσεις.

 

Δες επίσης εδώ 8 ασυνήθιστους τρόπους να ξεπεράσεις το hangover.