Αν θες να ενισχύσεις τη μνήμη σου με κάποιο ήπιο τονωτικό, η λύση βρίσκεται στα βότανα.
Το brahmi θεωρείται το πιο αποτελεσματικό τονωτικό μνήμης για τους μαθητές, καθώς ενισχύει τον τρόπο που ενεργεί ο εγκέφαλος. Για να δράσει χρειάζεται τουλάχιστον τρεις μήνες συνεχόμενης λήψης.
Το δενδρολίβανο είναι ίσως μια πιο παραδοσιακή επιλογή βοτάνου. Τονώνει τη μνήμη, αυξάνει την ενέργεια και μειώνει το άγχος και το στρες.
Το τελευταίο βότανο και ίσως το πιο σημαντικό είναι το ginkgo biloba. Το συγκεκριμένο βότανο μπορεί να δράσει ακόμη και προληπτικά κατά της νόσου του Αλτσχάιμερ, ενώ βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και δρα ως αντιοξειδωτικό. Γενικότερα, θεωρείται ότι βελτιώνει την ποιότητα ζωής σε όλους όσοι πάσχουν από κάποιας μορφής αμνησία ή απώλεια μνήμης, ακόμη και σε πιο σοβαρά περιστατικά.
Προσοχή: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από κάθε χρήση.
