Wellness
Πώς να κοιμάμαι κατά την εγκυμοσύνη;
Ο δρ. Ναούμ απαντά στα δικά σας ερωτήματα:
«Όσο προχωρούν οι μήνες της εγκυμοσύνης και η κοιλιά μεγαλώνει, είναι σίγουρο ότι θα δυσκολευτείτε με τον ύπνο. Το να συνηθίσετε να κοιμάστε στη σωστή θέση, δηλαδή πλάγια και ιδανικά στην αριστερή πλευρά, θα βοηθήσει πολύ εσάς και το έμβρυο. Είναι σίγουρο ότι αν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε ανάσκελα ή μπρούμυτα, η νέα θέση ύπνου θα σας δυσκολέψει και ενδεχομένως να περάσετε μερικά βράδια αϋπνίας…»
Έχετε ερωτήσεις; Στείλτε τις στο [email protected] και ο δρ. Ναούμ θα τις απαντήσει.
Ευχαριστούμε τον Dr. Νικόλαο Ναούμ, Μαιευτήρα – Χειρουργό Γυναικολόγο, ειδικευμένο στην Κοσμητική και Επανορθωτική Γυναικολογία
210 8835100 / 200
www.ananeosi.gr
Διάβασε ακόμα: Έγκυος εκτός γόνιμων ημερών. Γίνεται;