Το χειμώνα είναι από τα αγαπημένα ροφήματα, αλλά το καλοκαίρι συνήθως τα αποφεύγουμε λόγω της υψηλής θερμοκρασίας. Τα βασικά αυτά τσάγια όμως έχουν ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες.
Ο ρόλος του κάθε τσαγιού στην υγεία και ευεξία:
• Το πράσινο τσάι. Είναι το τσάι με πολλά αντιοξειδωτικά, που ενισχύει και τονώνει το μεταβολισμό.
• Το λευκό τσάι. Θεωρείται το λιγότερο επεξεργασμένο τσάι με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Έχει υψηλά ποσοστά αντιοξειδωτικών και έρευνες εκτιμούν ότι λειτουργεί θεραπευτικά για πολλές παθήσεις, όπως η πρόληψη εμφάνισης καρκίνου του στομάχου.
• Το μαύρο τσάι. Βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και προλαμβάνει καρδιακές παθήσεις.
• Το τσάι μέντας. Αν υποφέρεις από κάποιο πρήξιμο, τότε δοκίμασε το. Το τσάι μέντας ανακουφίζει από το φούσκωμα και βοηθάει στην καλή πέψη.
