Wellness
Τζένιφερ Άνιστον: Πώς κατάφερε να αποκτήσει σώμα στρίπερ στα 44;
Τρώγοντας λάχανο και μάλιστα πολύ!!
Η ηθοποιός που σε μία σκηνή εμφανίζεται φορώντας μόνο ένα σουτιέν και ένα εσώρουχο αποκάλυψε πως έκανε πολύ αυστηρή διατροφή για να ανταπεξέλθει στις ανάγκες του ρόλου. “Έφαγα εκείνη την ημέρα”, είπε σε συνέντευξή της και συνέχισε, “Έτρωγα συνεχώς πράσινα λαχανικά, καθαρή πρωτεϊνη και πολύ λάχανο”.
Δεν έκανε ούτε μία παρασπονδία και δεν επιβράβευσε τον εαυτό της ούτε με ένα πατατάκι ή μία μπουκιά κέικ. “Όταν ήθελα να κάνω κάποια γουρουνιά κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων έτρωγα πατατάκι από λάχανο”, είπε σχετικά.
Όσο για το τι προπόνηση έκανε για να αποκτήσει σώμα έτοιμο για στριπτίζ η ίδια είπε: “Πήγα σε ένα πολύ τρομακτικό γυμναστήριο όπου ο προπονητής μου ήταν πολύ τρομακτικός και με έβαλε να κάνω τρελά πράγματα τα οποία δεν μπορώ να αναφέρω. Έκανα πολύ σκληρή προπόνηση. Όταν τελείωσαν τα γυρίσματα σταμάτησα να πηγαίνω στο γυμναστήριο για αρκετούς μήνες. Είχα κουραστεί πολύ και ήθελα να χαλαρώσω”.