Wellness
Τι έβγαλε εντελώς από τη διατροφή της η Κλόι Καρντάσιαν για να αποκτήσει αυτό το σώμα;
Το γεγονός πως η Κλόι ακολουθεί πλέον έναν υγιεινό τρόπος ζωής και γυμνάζεται σε εβδομαδιαία βάση τουλάχιστον 3 φορές, σίγουρα τη βοηθάει όμως αυτό που μεταμόφωσε τη σιλουέτα της είναι πως έβγαλε από τη διατροφή της τα αναψυκτικά από τα οποία έπαιρνε πολύ ζάχαρη, θερμίδες και καμία θρεπτική ουσία.
“Έχω κόψει πολλά πράγματα από τη διατροφή μου τα τελευταία χρόνια. Αγαπούσα πολύ τα αναψυκτικά.Όμως, τα έκοψα εντελώς και πλέον πίνω μόνο νερό ή παγωμένο τσάι (σ.σ. συνήθως πράσινο που είναι ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό) αν θέλω να πιω κάτι μέσα στη μέρα μου. Απλά έκανα αυτή την αλλαγή στη ζωή μου”, είπε πρόσφατα σε συνέντευξή της και συνέχισε, “Σειρά έχουν και άλλες “κακές συνήθειες”. Αυτό που κάνω είναι να κόβω ένα μικρό πράγμα κάθε μήνα. Έτσι γίνεται σιγά-σιγά μέρος της ζωής μου. Ούτε που σκέφτομαι ότι μου λείπει”.
Διάβασε ακόμα: 4 σημάδια ότι δεν κοιμάσαι τόσο καλά όσο νομίζεις!
