Ηθοποιός, μητέρα, επιχειρηματίας, και τώρα, συγγραφέας αποκαλύπτει τη δική της οπτιή για το τι σημαίνει υγιεινός τρόπος ζωής!
Το μόνο σίγουρο είναι ότι το junk food δεν έχει θέση στη διατροφή τη δική της αλλά και της οικογένειά της! Αλλά είναι και τελείως αντίθετη με οποιοδήποτε προιόν ατικατάστασης γευμάτων! “Δεν έχω κανένα λόγο να φάω χημικές ουσίες” λέει κατηγορηματικά!
Αυτό είναι μόνο ένα από τα μυστικά που αποκάλυψε η Τζέσικα Άλμπα ως μέρος του υγιεινού τρόπου ζωής που ακολουθεί. Σημαντικό επίσης είναι ότι η γλυκιά ηθοποιός δεν στερεί τον εαυτό της αγαπημένες τροφές όως είναι τα tacos, το σούσι, και τα πιάτα ζυμαρικών τα οποία μαγειρεύονται κατά κόρον στο σπίτι της. Πιστεύει επίσης ακράδαντα στην υποστήριξη των τοπικών γεωργικών καλλιεργειών και στα φρέσκα προιόντα. Όσο για φαγητό: “Προσπαθούμε να φέρουμε το αγρόκτημα στο τραπέζι όσο αυτό είναι δυνατόν ή να επιλέγουμε οργανικά μενού σε εστιατόρια, εάν είναι διαθέσιμα”, λέει. “Ακόμη, εμείς δεν τρώμε σε πολλές αλυσίδες.”
Κρίνοντας από το πόσο υπέροχη και ευτυχισμένη φαίνεται, μάλλον ο φυσικός τρόπος ζωής που επιλέγει κάνει σίγουρα κάτι γι ‘αυτήν.
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
