Για το 2015 η πιο δημοφιλής γυμναστική δεν είναι μόδα που θα περάσει αλλά κάτι το οποίο κάνουμε εδώ και πολλά χρόνια και το οποίο, παρόλα αυτά, θεωρείται το απόλυτο trend του 2015.
Τα βάρη κέρδισαν στη δημοσκόπηση. Η γυμναστική με το βάρος του σώματος κέρδισε την υψηλής έντασης γυμναστική και πέρασε στην πρώτη θέση. Ο λόγος που είναι η πιο δημοφιλής γυμναστική είναι πως είναι η πιο οικονομική καθώς το μόνο που χρειάζεσαι για να την κάνεις είναι το βάρος του σώματός σου ενώ μπορείς να γυμναστείς όπου κι αν βρίσκεσαι.
Διάβασε ακόμα: Τα 5 ισχυρά αντικαταθλιπτικά της φύσης
