Wellness

Φράουλα: τέσσερις πρωτότυπες πανεύκολες συνταγές για να τις απολαύσεις

Τώρα που μπήκε η άνοιξη ο οργανισμός έχει ανάγκη από ακόμα περισσότερα φρούτα και λαχανικά. Αν θέλεις ένα θρεπτικό και δροσιστικό επιδόρπιο, εκμεταλλεύσου τις φράουλες με τέσσερις διαφορετικούς τρόπους.

 

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

 

Φράουλες
Σοκολάτα υγείας

 

fraoules sfinakia-1

 

•    Σφηνάκια φράουλας. Κόψε το καπάκι της φράουλας και αφαίρεσε λίγο από το εσωτερικό της. Γέμισε τη φράουλα με λιωμένη σοκολάτα και άφησε στο ψυγείο μέχρι να κρυώσει.

 

•    Καλαμάκια ή αλλιώς σουβλάκια φράουλας. Κόψε το κοτσάνι της φράουλας και πέρασε μια μια σε ένα καλαμάκι. Έπειτα ρίξε από πάνω λιωμένη σοκολάτα και βάλε το δίσκο στο ψυγείο.

 

•    Μπουκίτσες φράουλας. Μπορείς να το κάνεις με δύο τρόπους. Είτε να βουτήξεις τον πάτο της φράουλας σε σοκολάτα και να καλύψεις μέχρι τη μέση το φρούτο είτε να κόψεις το κοτσανάκι και να βουτήξεις το πάνω μέρος σε λιωμένη σοκολάτα. Αφήνεις στο ψυγείο να κρυώσουν.