1. Τα μικρά προβλήματα σου φαίνονται τεράστια. Αν δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις τα μικροπροβληματάκια τότε είναι ώρα να κάνεις ένα ολιγοήμερο διάλειμμα.
2. Αρχίζεις να κάνεις λάθε. Όταν είσαι κουρασμένη είναι πιο πιθανό να κάνεις περισσότερα λάθη – μικρά και μεγάλα.
3. Έχει αρχίσει ο αρνητισμός να σε καταβάλλει. Βρίσκεις τα πάντα βαρετά; Δεν μπορείς να ευχαριστηθείς τίποτα; Σου έρχονται μόνο αρνητικές σκέψεις στο μυαλό; Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις… Διακοπές!
4. Δεν κοιμάσαι καλά. Οι άνθρωποι που δουλεύουν πολύ δυσκολεύονται πολλές φορές να κοιμηθούν τα βράδια. Αν ξαφνικά είσαι σε μια τέτοια φάση τότε καλό είναι να φύγεις για μερικές μέρες να ξελαμπικάρεις.
5. Πονάνε τα πάντα. Σε πονάει συχνά το κεφάλι, η κοιλιά και σε ενοχλούν τα μάτια σου. Όλα αυτά τα σημάδια σου τα στέλνει το σώμα σου για να σου πει “σε παρακαλώ, κάνε ένα διάλειμμα”.
Διάβασε ακόμα: Βρες τι είναι αυτό που καταστρέφει τον ύπνο και την υγεία σου!
