Τα smoothies είναι ροφήματα τα οποία αποτελούνται από διάφορα φρέσκα ή και κατεψυγμένα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και πάγο. Μας χαρίζουν ενέργεια, τόνωση κι ενισχύουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα ανεξαρτήτως ηλικίας ή φυσικής κατάστασης.
Δείτε τα υλικά στo Dimitriosmakriniotis.gr
