Τώρα πια δεν θα έχετε καμία απολύτως δικαιολογία για να μην κάνετε γυμναστική στο σπίτι σας, μόνες σας, μακριά από τα γυμναστήρια που τόσο αντιπαθείτε και σας τρώνε όλο τον ελεύθερό σας χρόνο.

Ναι, σήμερα σας έχουμε βρει ένα τέλειο βίντεο με πανεύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σαλόνι σας, βάζοντας μουσική στη διαπασών και να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας.

Για καλύτερα αποτελέσματα σας προτείνουμε να διαθέτετε 24 λεπτά, τρεις φορές την εβδομάδα. Ούτε που θα το πιστεύετε πόσο γρήγορα θα χωρέσετε σε ρούχα που πια δεν σας έκαναν και τα είχατε κρυμμένα πίσω πίσω στην ντουλάπα σας!

Δείτε περισσότερα στο βίντεο που ακολουθεί:

NO excuses for not working out at home! @BodyBossMethod workouts are only 24 active minutes, 3 times a week! Join thousands of #BodyBoss girls from all around now and feel the #BossEffect for yourself now! ??

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Only The Most stylish‼️️ (@the_most_stylish_) στις Νοέ 8, 2017, 1:27πμ PST

FAYSKORDA

Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης

F

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Wellness

Τι να τρως πριν και μετά τη γυμναστική για να καις πολλές θερμίδες

15 ιδέες για: μια τέλεια βραδιά με τον σύντροφό σου στο σπίτι

Είναι το σχοινάκι: η καλύτερη γυμναστική που υπάρχει;

Πόσες θερμίδες καις: με κάθε είδος γυμναστικής; Να η απάντηση!