Θα χρειαστείς:
- 1/2 φλιτζάνι καρπούζι κομμένο σε κύβους
- 4-5 φύλλα μέντας
- 1/2 λεμόνι κομμένο σε φέτες
Γέμισε μία μικρή κανάτα με παγάκια και παγωμένο νερό.
Πρόσθεσε το καρπούζι, τη μέντα και το λεμόνι και ανακάτεψε καλά.
Άφησε τα υλικά 20 λεπτά περίπου, μέχρι να “δέσουν” μεταξύ τους πριν το πιεις.
Δες ακόμα: Αντιμέτωποι με το άγχος: Μπορεί η διατροφή να κάνει τη διαφορά;
