Wellness
Cuerpaso: Για κοιλιά πέτρα δοκίμασε τον ανατρεπτικό συνδυασμό μπαλέτου με ποδόσφαιρο!
H υποψήφια για Emmy ηθοποιός Kerry Washington είναι γνωστή πέρα από το ταλέντο της, για τους σφιχτούς, γραμμωμένους κοιλιακούς της. Το μυστικό της σύμφωνα με τον personal trainer Tadeo κρύβεται σε ένα νέο είδος soccer-inspired workout που ονομάζεται Cuerpaso. Συνδυάζει ασκήσεις ποδοσφαίρου, χορού, είναι δυναμικό, ευχάριστο και πολύ αποτελεσματικό. Πάρε λοιπόν μία απλή μπάλα ποδοσφαίρου και ετοιμάσου να ιδρώσεις με τον πιο διασκεδαστικό τρόπο.
{youtube}http://www.youtube.com/watch?v=gcsMJy4qK3s&;feature=youtu.be{/youtube}
