Tuesday 19 September 2017

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

γυμναστική

Τι να τρως πριν και μετά τη γυμναστική για να καις πολλές θερμίδες

Από τον Faysbook

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

15 ιδέες για μια τέλεια βραδιά με τον σύντροφό σου στο σπίτι

Από τον Faysbook

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Είναι το σχοινάκι η καλύτερη γυμναστική που υπάρχει;

Από τον Faysbook

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πόσες θερμίδες καις με κάθε είδος γυμναστικής; Να η απάντηση!

Από τον Faysbook

Wellness

Δεν έχεις χρόνο για γυμναστική; Δες το σωστό τρόπο να κάνεις τις δουλειές του σπιτιού και να χάνεις θερμίδες!

Από τον Faysbook

Η ζωή στις μέρες μας κυλάει τρομακτικά γρήορα και δεν έχουμε χρόνο για τον εαυτό μας. Η γυμναστική δεν είναι στις σημαντικές υποχρεώσεις μας και την βάζουμε σε δεύτερη μοίρα. Κακώς.

Δες στα παρακάτω βίντεο πως θα μετατρέψεις τις δουλειές του σπιτιού σε γυμναστική:

Από: Γιώτα Κουτσάγια

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Wellness

Τι να τρως πριν και μετά τη γυμναστική για να καις πολλές θερμίδες

15 ιδέες για: μια τέλεια βραδιά με τον σύντροφό σου στο σπίτι

Είναι το σχοινάκι: η καλύτερη γυμναστική που υπάρχει;

Πόσες θερμίδες καις: με κάθε είδος γυμναστικής; Να η απάντηση!

άσκηση γυμναστική σπιτι

Διαβάστε επίσης

Wellness

5+1 τρόποι να φέρεις το Καλοκαίρι σπίτι σου!

Wellness

To 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που θα σου χαρίσει το σώμα των ονείρων σου

Wellness

Bella Hadid: Ποια είναι η δίαιτα και η γυμναστική που τη βοηθά να διατηρείται σε φόρμα;

Wellness

Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας: Οι 4 καλύτερες για την απώλεια βάρους

Wellness

Κάνετε καθιστική ζωή; Οι ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν -ναι, γίνονται ακόμη και στο γραφείο!

Wellness

Θες να χάσεις λίπος από την κοιλιά; Δες τι πρέπει να κάνεις!

Wellness

Χάσε το λίπος της κοιλιάς με 5 λεπτά γυμναστική την ημέρα -ΒΙΝΤΕΟ!

Wellness

8 tips που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά από την αγαπημένη μας Fitness Guru!

Ελένη Βάγια