Wellness
Η διατροφή της Andriana Lima και η λιχουδιά στην οποία δεν μπορεί να αντισταθεί με τίποτα!
Η εντυπωσιακή καλλονή Andriana Lima, είναι χωρίς καμία αμφιβολία μια από τις ωραιότερες γυναίκες στον πλανήτη -συμφωνούμε κι εμείς, αλλά και όλος ο ανδρικός πληθυσμός. Η ίδια τηρεί αυστηρό πρόγραμμα έξι γευμάτων, ώστε να έχει την απαραίτητη ενέργεια για την εντατική της γυμναστική ενώ πίνει κάθε μέρα 2 λίτρα νερό.
Συγκεκριμένα η διατροφή της αποτελείται:
- Πρωινό: Βρώμη με μείγμα ξηρών καρπών και φρούτων εποχής
- Δεκατιανό: Shake πρωτεϊνών με φρούτα και λαχανικά
- Μεσημεριανό: Στήθος κοτόπουλου, γλυκοπατάτα, κινόα ή ρύζι και λαχανικά
- Απογευματινό: Στικ καρότων, σέλινου και καρύδια
- Βραδινό: Πράσινη σαλάτα ή ψητά λαχανικά με κοτόπουλο ή ψάρι
- Βραδινό σνακ: Φυτικό γάλα με φαγόπυρο και μέλι
Το απίστευτο όμως είναι ότι το μοντέλο δεν στερείται τα γλυκά, καθώς έχει μεγάλη αδυναμία στην τούρτα σοκολάτας -ναι, ναι καλά διαβάσατε, δεν είναι από εκείνες που τονίζουν πως όταν θέλουν κάτι γλυκό τρώνε μια κουταλιά μέλι.
Επιπλέον, σε συνέντευξή της έχει δηλώσει: ”Κάθε φορά που τρώω νιώθω τύψεις γιατί δεν μένω ποτέ στο ένα κομμάτι… τρώω δύο, μπορεί και τρία!!”.
Oπότε μπορούμε και εμείς να νιώσουμε καλύτερα αφού ούτε οι άγγελοι της Victoria’s Secret που ξεχωρίζουν για τις ιδανικές αναλογίες τους, δεν μπορούν να αντισταθούν στιγμή στη σοκολάτα…!
Το θέμα βέβαια είναι ότι κάνουν καθημερινά σκληρή γυμναστική και διατροφή και έτσι δεν βλέπουν τη ζυγαριά τους να ανεβαίνει – όπως δηλαδή συμβαίνει σε εμάς τις… κοινές θνητές.
Δες επίσης: Θες το σώμα της Adriana Lima; Αυτή τη γυμναστική κάνει -βίντεο!
