Είναι πολύ σημαντικό για την συνολική μας υγεία να παραμένουμε ενυδατωμένοι. Το νερό μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του βάρους, επειδή μας κάνει να νιώθουμε χορτάτοι, διώχνει τις τοξίνες από το σώμα μας και τα νεφρά μας χρειάζονται νερό για να λειτουργήσουν…
Διαβάστε τη συνέχεια στο Elle.gr
Διαβάστε επίσης:
Survivor: Αυτός είναι ο παίκτης που αποχώρησε από το αποψινό επεισόδιο
MasterChef: Η ανατρεπτική ανακοίνωση των κριτών για τον φετινό τελικό
