Κορίτσια μου όμορφα καλησπέρα,
Οι πειρασμοί και σήμερα ήταν πολλοί (θα καταλάβετε τι εννοώ παρακάτω) αλλά κατάφερα να παραμείνω στον… σωστό δρόμο! Δεν παρέλειψα κανένα γεύμα και ήμουν μάλιστα σωστή και στους χρόνους μου. Ξέρετε, δεν πρέπει απλά να τηρούμε όλα τα γεύματά μας αλλά είναι σημαντικό να τηρούμε και τους χρόνους στους οποίους τα τρώμε! Το σώμα «θυμάται» τι ώρα πρέπει να τραφεί κι έτσι επιταχύνεται ο μεταβολισμός! Πάμε όμως να δούμε μαζί τι έφαγα σήμερα…
Το πρωί έφαγα ένα δροσερό πράσινο μήλο αγκαλιά με τον αγαπημένο μου Prince! Είναι ένα πρωϊνό που σε ξυπνάει όπως έχουμε πει και σου δίνει ενέργεια! Αν μάλιστα το συνδυάσετε με «χνουδωτές» αγκαλιές τότε η μέρα ξεκινά τέλεια!
Στο Πρω1νό έφτιαξα ένα πιάτο με αβγό, ντομάτα και τόνο. Από πάνω έβαλα λαδάκι και αλατοπίπερο και το απόλαυσα διαβάζοντας τι άλλο… το faysbook.gr!
Μετά ήρθε ο πειρασμός από τα χεράκια της Αργυρούς! Έφτιαξε τα τέλεια μαστιχωτά brownies kαι κορίτσια μου δεν κρατήθηκα… έφαγα μια μεγάλη κουταλιά (του γλυκού). Δεν ένιωσα καθόλου τύψεις όμως! Οι ζαβολιές είναι μέσα στο πρόγραμμα και είναι καλύτερα να τις κάνουμε παρά να μας μένουν στο μυαλό σαν απωθημένο. Έφαγα την κουταλιά μου, πήρα την γεύση μου και το απόλαυσα 100%!
Το βράδυ ετοίμασα μια περιποιημένη μακαρονάδα στα αγόρια μου και για τον εαυτό μου έκοψα μια πράσινη σαλάτα και έριξα από πάνω τόνο και φύτρες. Από την ημέρα που η Αργυρώ μου τις πρότεινε για τις πράσινες σαλάτες δεν έχω σταματήσει να τις τρώω, είναι πραγματικά υπέροχες, δίνουν γεύση και υφή και έχουν πολλές βιταμίνες.
Πριν κοιμηθώ έφαγα το καθιερωμένο μου ακτινίδιο και έπεσα να κοιμηθώ χορτάτη και πολύ χαρούμενη!
Καλό βράδυ κορίτσια μου!
ΧΧΧ
Φαίη
