Οι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως και μπορούν να καταναλωθούν καθημερινά από τα παιδιά όλων των ηλικιών.
Η μπανάνα θα μπορούσε κάλλιστα να είναι το τέλειο φρούτο: είναι γλυκιά, το χρώμα της μας δείχνει αμέσως αν είναι ώριμη ή άγουρη, η φλούδα της βγαίνει εύκολα και οι θερμίδες της φτάνουν τις 105.
Διαβάστε περισσότερα στο Dimitriosmakriniotis.gr
