Wellness
H δίαιτα που ακολούθησε η Meghan Markle λίγο πριν τον γάμο με τον Πρίγκιπα Harry
Η Meghan Markle πρόσεχε πολύ τη διατροφή της πριν ακόμα γνωρίσει τον Πρίγκιπα Harry. Ωστόσο από τη στιγμή που αποφάσισαν να παντρευτούν άρχισε να ακολουθεί ένα ακόμα πιο υγιεινό πρόγραμμα τόσο για να είναι άψογη την ημέρα του γάμου αλλά και για να μπορέσει να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιής για να μείνει άμεσα έγκυος.
Δες τις διατροφικές συμβουλές που μοιράστηκε η ίδια σε μια συνέντευξή της!
- Προσπάθησε να ακολουθείς μια vegan διατροφή από Δευτέρα με Παρασκευή και ακολούθησε μια πιο χαλαρή διατροφή το Σαββατοκύριακο.
- Φρόντισε να έχεις πάντα στο ψυγείο σου υγιεινά σνακς, όπως χούμους, καρότα, πράσινους χυμούς, γάλα αμυγδάλου και πουτίνγκα από chia seed.
Δες τη διατροφή της Meghan markle και τις συμβουλές που μοιράστηκε η ίδια μαζί μας πατώντας εδώ!
