Wellness
H Σάρον Στόουν στα 56 της πιο σέξι από ποτέ! Πώς διατηρεί το υπέροχο σώμα της;
“Θέλω να είμαι μία γυναίκα που θα είναι η καλύτερη που μπορεί να είναι στην ηλικία της”, είπε σε συνέντευξή της στο περιοδικό Shape ενώ αναφέρθηκε και στις πλαστικές λέγοντας πως η μεγαλύτερη ανησυχία της είναι ότι όλοι αρχίζουν να μοιάζουν μεταξύ τους. “Έχουμε 400000 κορίτσια με κυμματιστά ξανθά μαλλιά, την ίδια μύτη, τεράστια χείλη, σιλικόνη στα μάγουλα και κατάλευκα δόντια. Είναι όμορφες αυτές;” λέει.
Δεν είχε πάντα, όμως, τόση αυτοπεποίθηση. “Όταν ήμουν στα 40 μου πήγαινα στο μπάνιο με ένα μπουκάλι κρασί, κλείδωνα την πόρτα και έλεγα, “Δε βγαίνω έξω αν δεν αποδεχτώ απόλυτα το πώς είμαι αυτή τη στιγμή””. Τελικά αποφάσισε να τα αφήσει πίσω της όλα αυτά και να αρχίσει να γυμνάζεται συστηματικά για να είναι υγιής. Αντίθετα με πολλούς celebrities που έχουν ιδιωτικά γυμναστήρια, η Σάρον προτιμάει το εξωτερικό γυμναστήριο για να γυμνάζεται. “Κάθε φορά που γυμνάζομαι κάνω κάτι διαφορετικό ανάλογα με το πιο σημείο του σώματός μου θέλω να γυμνάσω”, είπε. Συγκεκριμένα κάνει γιόγκα και χορό ενώ γυμνάζεται και μέσα στο νερό.
Η διατροφή της έχει αλλάξει πολύ από τη δεκαετία του ’70 όπου κάθε γεύμα της περιλάμβανε πουρέ και σάλτσα. Σήμερα προτιμάει να τρώει μπριζόλες και παϊδάκια λόγω της χαμηλής χοληστερίνης και πίεσης που έχει ενώ δεν πίνει καθόλου αλκοόλ.
Αφού πήρε κάποια κιλά στα 20 χρόνια της έμαθε πως να πειθαρχεί ακολουθώντας τα βήματα της Τζέιν Φόντα ενώ έχει αποδεχτεί τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της. “Δεν προσπαθώ να δείχνω σαν κοριτσάκι γιατί δεν είμαι. Είμαι πολύ χαρούμενη με αυτό που είμαι. Νομίζω πως μία γυναίκα είναι πολύ πιο σεξουαλική και glamour από ότι ένα κοριτσάκι”, είπε στο Shape.
Δες ακόμα: Τζένιφερ Λόρενς: “Δεν έχω καμία σχέση με το διάδρομο και με το μέτρημα θερμίδων”
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
