Το απίστευτο κορμί της Cindy Crawford, η οποία έχει μείνει στην ιστορία ως ένα από τα κορυφαία μοντέλα ever, έχει αποτελέσει χωρίς καμία αμφιβολία πηγή έμπνευσης για τους μεγαλύτερους σχεδιαστές μόδας παγκοσμίως. Και δικαιολογημένα!

Και φυσικά όλες μα όλες μας το έχουμε ζηλέψει βλέποντας την να περπατάει τόσο στις πασαρέλες, όσο και να ποζάρει σε διαφημιστικές  καμπάνιες, φορώντας μόνο τα απαραίτητα.

Το διάσημο top model, μας αποκάλυψε λοιπόν το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθούσε καθημερινά προκειμένου να διατηρεί το υπέροχο κορμί της σε απίστευτη φόρμα – και εξακολουθεί να ακολουθεί.

Δες το στο βίντεο που ακολουθεί και προσπάθησε να το εκτελείς συχνά, αν θες να φτιάξεις τέλειες αναλογίες.

Δες ακόμα μερικά τέλεια και σχετικά  θέματα με την άσκηση και τη διατροφή και προσπάθησε να τα ακολουθήσεις πιστά: 

Kate Hudson: Το πρόγραμμα άσκησης και διατροφής που ακολουθεί καθημερινά!

Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!

6 ασκήσεις που θα κάνουν το στήθος σου να φαίνεται μεγαλύτερο!

FAYSKORDA

Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ

Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης

F

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Wellness

Τι να τρως πριν και μετά τη γυμναστική για να καις πολλές θερμίδες

Είναι το σχοινάκι: η καλύτερη γυμναστική που υπάρχει;

Πόσες θερμίδες καις: με κάθε είδος γυμναστικής; Να η απάντηση!

Βασίλειος Κωστέτσος: Στο: αμερικάνικο People μετά την δημόσια συγνώμη από την Cindy Crawford