Η Serena Williams είναι μια από τις καλύτερες αθλήτριες στον κόσμο. Και εκτός από το να αφιερώνει τρελές ώρες στην προπόνηση, η διατροφή είναι επίσης ένα τεράστιο μέρος της επιτυχίας της στον κόσμο του τένις. Ένα πράγμα που ξέρουμε για τη Serena;
Είναι εξαιρετικά πειθαρχημένη όσον αφορά τη διατροφή της και έχει υιοθετήσει μία plant-based δίαιτα ως ένδειξη αλληλεγγύης στην αδερφή της, Venus, η οποία διαγνώστηκε με μια αυτοάνοση ασθένεια που ονομάζεται σύνδρομο Sjogren.
Παρακάτω ακολουθούν όλο όσα πρέπει να γνωρίζεις για τις υγιεινές συνήθειες της Serena Williams και ο τρόπος για να τις υιοθετήσεις κι εσύ.
Διάβασε τη συνέχεια στο elle.gr
Διαβάστε ακόμα:
Εριέττα Κούρκουλου: «Λόγω του ονόματός μου ήμουν πάντα λίγο δακτυλοδεικτούμενη…»
Πέτρος Λαγούτης: Βραδινή έξοδος με τη Μυρτώ Αλικάκη και τα παιδιά τους
Αργύρης Αγγέλου: Έπεσε θύμα διάρρηξης για έκτη φορά
