Επειδή κάνεις διατροφή δε σημαίνει πως πρέπει να στερείσαι το γλυκό σου! Εντάξει, δε χρειάζεται να τρως κάθε μέρα ένα κιλό παγωτό ή θα ήταν καλό να αποφύγεις τα βαριά παγωτά με σαντιγί και άλλα λιπαρά. Έχεις όμως επιλογές.. και δεν είναι λίγες!
– Ζελέ με γεύση κεράσι ή βερύκοκο
– Γιαούρτι με ακτινίδιο, μέλι και καρύδια
– Φρουτοσαλάτα με ταχίνι και ξηρούς καρπούς
– Παγωτά με λίγα λιπαρά
– Γρανίτα με γεύση φράουλα ή λεμόνι
– Μπάρες από μαύρη σοκολάτα
– Γλυκά του κουταλιού (ταιριάζει τέλεια με το αγαπημένο σου freddo cappuccino!)
Δες επίσης 6 σνακ της παραλίας με ελάχιστες θερμίδες!
