Tuesday 12 July 2016

Kim Kardashian: Πώς έφτασε στα 60 κιλά από τα 87 που ήταν στην εγκυμοσύνη της

Από τον Faysbook

Τον περασμένο Δεκέμβριο έφερε στον κόσμο τον γιο της, Saint. Στη δεύτερη εγκυμοσύνη της όπως είπε στο περιοδικό People πήρε 27 κιλά που κατάφερε να χάσει χωρίς πολύ κόπο, ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής βασισμένο στη δίαιτα Άτκινς, της οποίας είναι και το πρόσωπο της καμπάνιας. «Άλλαξα τελείως τρόπο ζωής και έχω το σώμα που πάντα ήθελα», εξηγεί. «Στόχος ήταν τα 61 κιλά και τώρα είμαι 60. Θα ήθελα κάποια στιγμή να φτάσω τα 54, όσο ζύγιζα πριν μείνω έγκυος στην North. Αν κατάφερνα να πάω 52 θα ήμουν ενθουσιασμένη! Τόσο ζύγιζα όταν έκανα το Dancing with the Stars. Οι γοφοί και τα οπίσθιά είναι τα σημεία από τα οποία χάνω πιο δύσκολα», λέει. «Αυτή τη φορά ήμουν στρατιώτης στη διατροφή μου, όσο ποτέ άλλοτε. Έκανα Atkins και όταν είχα γεννήσει τη North, αλλά τότε αγωνίστηκα περισσότερο. Δεν μπορούσα να με τιθασεύσω με τίποτα. Αυτή τη φορά έμαθα να είμαι πειθαρχημένη και ήταν πιο εύκολο. Δεν έφαγα μακαρόνια για μήνες. Μετά τη North έτρωγα και τηγανιτές πατάτες, χοτ ντογκ, μπέργκερς, δεν με ένοιαζε. Τώρα ακολουθώ κατά γράμμα το πρόγραμμά μου, άλλαξα τρόπο διατροφής και το χαίρομαι», ομολογεί, ενώ αποκαλύπτει πως τη διατροφή συνδύασε με άσκηση. «Όταν είμαι σπίτι κάνω προπόνηση κάθε μέρα. Ο Don Brooks, ο γυμναστής μου, έρχεται σπίτι και είναι πολύ αυστηρός. Προπονούμαστε 6-7 το πρωί γιατί μετά ξυπνάνε τα παιδιά και θέλω να είμαι μαζί τους. Μετά από εμένα προπονεί και τον Kanye». Είχε όμως η Kim ανασφάλειες για το πώς βλέπει το σώμα της ο Kanye; «Εννοείται! Οι γλουτοί μου ήταν τεράστιοι. Έβγαινα με την όπισθεν από το δωμάτιο για να μη με βλέπει. Στα fitting ένιωθα ανασφάλεια και του έλεγα «μη με κοιτάς μωρό μου!». Το κατάλαβα όταν άρχισα να επανέρχομαι γιατί μου έλεγε «μωρό μου, δείχνεις υπέροχη». Είναι πολύ ενθαρρυντικός. Δεν με έχει κάνει να νιώσω ποτέ ανασφάλεια, αλλά πάντα το ξέρω όταν βλέπει διαφορά. Του αρέσει που τώρα ο ποπός μου είναι πιο μεγάλος, όπως και το στήθος μου. Όταν θήλαζα τα στήθη μου ήταν στο μέγεθος των κεφαλιών των μωρών!».

kimbody3