Wellness
Mommy tips: 4 tips που θα σε βοηθήσουν να αρχίσεις να μαγειρεύεις ξανά αφού γίνεις μαμά!
Μαγείρεψε μεγάλες ποσότητες φαγητού στην αρχή της εβδομάδας.
Το να μαγειρεύεις από πριν είναι πάντα το κλειδί για να μπορείς να είσαι εντάξει με το φορτωμένο σου πρόγραμμα. Τώρα που έχεις και ένα μωρό στο σπίτι είναι ακόμα πιο σημαντικό να μαγειρεύεις από το Σαββατοκύριακο για όλη την εβδομάδα. Μία μεγάλη κατσαρόλα με σούπα, κομμένα φρούτα και λαχανικά, μεγάλες ποσότητες κοτόπουλου και αρκετά μπιφτέκια είναι τέλεια για να βγάλεις όλη την εβδομάδα χωρίς μαγείρεμα.
Ασχολήσου με το παθητικό μαγείρεμα.
Αν έχεις χύτρα ή βραστήρα (το μηχάνημα που κάνει βραστά τα φαγητά σου) ξέρεις τι θα πει ξένοιαστο μαγείρεμα. Βάλε το φαγητό σου στη χύτρα ή στο βραστήρα και κάνε τις δουλειές σου χωρίς να το σκέφτεσαι. Μόλις το φαγητό είναι έτοιμο το μηχάνημα θα σε ειδοποιήσει.
Μη νιώθεις ενοχές όταν δεν προλαβαίνεις να μαγειρεύεις.
Λύσε τα χέρια σου φτιάχνοντας γρήγορα γεύματα για εσένα και τον άντρα σου. Αν δεν προλαβαίνεις βγάλε λαχανικά από την κατάψυξη ή έτοιμα μπιφτέκια και βάλ’τα απλά για ψήσιμο. Στην τελική και με δύο τοστάκια ή ένα μπολ γάλα με δημητριακά γίνεται η δουλειά.
Διπλασίασε ή τριπλασίασε όλα όσα φτιάχνεις.
Είναι πολύ απλό: όποια συνταγή θέλεις να φτιάξεις μπορείς πολύ απλά να την διπλασιάσεις ή να την τριπλασιάσεις. Βάλε στην κατάψυξη ότι δεν φας έτσι ώστε να το έχεις έτοιμο για επόμενη φορά.
Διάβασε ακόμα: Πόσο φρέσκο είναι ένα ψάρι; Μάθε το σε τρία βήματα
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
