Οι 10 τροφές που σε κάνουν να δείχνεις κουρασμένη

1. Το πολύ αλάτι

2. Τα τεχνητά γλυκαντικά και η ζάχαρη

3. Το αλκοόλ

4.Τα τηγανητά

5. Η μεγάλη ποσότητα υδατανθράκων

6. Τα ντόνατς

7. Τα γλυκά

8. Το κόκκινο κρέας

9. Τα κατεψυγμένα κρέατα

10. Τα πικάντικα φαγητά

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Wellness

Smoothies και χυμοί με γεύση από … Χριστούγεννα

Εβδομαδιαία διατροφή για: πολυάσχολες: Πώς να κερδίσεις χρόνο και υγεία

7+1 χειμωνιάτικες τροφές: που βελτιώνουν την θαμπή επιδερμίδα

5 μύθοι για: το λίπος που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις