Καθώς τα reality shows έβαλαν την gourmet κουζίνα στην καθημερινότητά μας, τα boutique μανάβικα διπλασιάστηκαν και το αβοκάντο-τοστ κατέλαβε το Ιnstagram, το ποσοστό των γυναικών που άρχισαν να προσθέτουν superfoods και budha bowls διαιτολόγιό τους τα τελευταία χρόνια αυξήθηκε κατακόρυφα.
Πλέον η φιλοσοφία της σωστής και υγιεινής διατροφής κυριαρχεί, αφήνοντας τις στερητικές δίαιτες της προηγούμενης δεκαετίας στην άκρη. Η πανδημία οδήγησε, επίσης, στην αναζήτηση ενός προγράμματος διατροφής και άσκησης που κάνει ολικό reset, διώχνει τα κιλά του χειμώνα, ενισχύει το ανοσοποιητικό και τονώνει τον μεταβολισμό.
Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr
Διαβάστε ακόμα:
Survivor – Στάθης Σχίζας: Η απαράδεκτη συμπεριφορά του τιμωρήθηκε – Η ανακοίνωση του Γιώργου Λιανού
Ρούλα Πισπιρίγκου: «Ρωτάει μόνο για τον Μάνο Δασκαλάκη μέσα από το κελί της»
Λάουρα Νάργες: Τα βίντεο με τη φουσκωμένη κοιλιά της στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης
FAYSKORDA
Κάνετε εγγραφή στο Newsletter της Φαίης και μάθετε πρώτοι τα πιο hot νέα!
Με την εγγραφή στο Newsletter αποδέχεστε τους όρους χρήσης
