Εκτός από νόστιμο, το αβοκάντο είναι και ένας θησαυρός υγείας. Είναι τόσο πλούσιο σε βιταμίνες και φυτικές ίνες που έχει τον μεγαλύτερο βαθμό κορεσμού. Γεγονός που σημαίνει ότι μετά από ένα σνακ ή σαλάτα με αβοκάντο θα αργήσετε να ξαναπεινάσετε.
Πόσο όμως μπορείτε να τρώτε την ημέρα;
Δείτε στο Dimitriosmakriniotis.gr
