Σύμφωνα με τα όσα είπε, η αμερικανίδα ηθοποιός επισκέπτεται πολύ συχνά το γυμναστήριο. Κάνει 5 λεπτά διάδρομο για προθέρμανση εναλλάσσοντας συνεχώς την ταχύτητα. Στη συνέχεια κάνει squats, push-ups και έλξεις με ιμάντες TRX. Τα βάρη είναι απαραίτητα στη fitness ρουτίνα της κάτι που τη βοηθά στη γράμμωση και συντήρηση των μυών της. Συνήθως κάνει 2-3 σετ των 15 επαναλήψεων σε κάθε άσκηση, ενώ το πρόγραμμα που ακολουθεί διαρκεί από 20 έως 30 λεπτά.
Η αγαπημένη της ώρα προπόνησης είναι η πρωινή, με το που ξυπνάει, ενώ ομολογεί ότι ακόμα και τις φορές που βαριέται να γυμναστεί πιέζει τον εαυτό της να πάει στο γυμναστήριο έστω και 10 λεπτά γιατί όπως δηλώνει: «σημασία δεν έχουν τα 6-packs και οι γραμμωμένοι μύες, αλλά να νιώθεις καλά και υγιής μέσα στο σώμα σου».
Δες επίσης εδώ το μυστικό της Γκουέν Στεφάνι για τέλειο σώμα.
