Wellness

Πώς να φτιάξεις υγιεινό «παγωτό» από πράσινο τσάι

Συστατικά

 

2 κατεψυγμένες μπανάνες

2 κ.γλ. πράσινο τσάι σε σκόνη

1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι

¼ φλιτζανιού γάλα αμυγδάλου

 

 

♦ Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα blender και ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει μία ομοιόμορφη κρέμα με όψη παγωτού. Σερβίρετε αμέσως.

 

Δες ακόμα: Λιγούρες; Υπάρχει “γιατρικό” για να μην πεινάς και να αδυνατίσεις